Scaduto
“Gli uomini sono disturbati non dalle cose, ma dai princìpi e dalle nozioni che si formano riguardo alle cose.”
Epitteto
Le
Credenze sono i principi che ci guidano e che forniscono direzione e
significato alla vita. Sono filtri preimpostati ed organizzati verso le
nostre percezioni del mondo esterno ed interno.
Se da un lato
possono essere molto utili nel dirigere la nostra vita in modo adattivo,
quando sono irrazionali possono danneggiare gravemente la nostra salute
e la nostra esistenza.
Nell’incontro ci occuperemo degli studi
sulle conseguenze pratiche delle Credenze in tre distinti settori tra
loro anche interconnessi.
Un primo settore particolarmente
interessante che riguarda le conseguenze sulla salute delle nostre
Credenze e Convinzioni è quello dell’età percepita in relazione all’età
cronologica e quello strettamente collegato delle Convinzioni che si
hanno sulla propria condizione di salute.
Per quanto possa sembrare
strano, gli studi ci dimostrano che l’auto percezione di una età
inferiore a quella reale porta ad un aumento dell’aspettativa di vita,
così come avviene per chi è convinto di godere di una buona condizione
di salute.
Forse ancora più straordinario è l’effetto Placebo,
ormai ampiamente studiato anche dalle aziende farmaceutiche per poter
conoscere davvero gli effetti di un farmaco. Oggi, infatti, in base agli
studi, si stima che una percentuale compresa tra il 50 e il 75% di
pazienti affetti da un'ampia gamma di patologie (dall'asma al morbo di
Parkinson) mostri segni di miglioramento a lungo termine in seguito a
trattamenti Placebo di vario tipo. Basti dire che si sono avuti ottimi
risultati anche con la chirurgia Placebo consistente nella simulazione
dell'intervento chirurgico.
Infine Credenze ed alimentazione.
Dato che quello che mangiamo, sia da un punto di vista quantitativo che
qualitativo, ha una influenza diretta e consistente sul nostro organismo
e sulla nostra salute, diviene estremamente utile capire quali possono
essere le Credenze ed anche le suggestioni che influiscono sulle nostre
scelte alimentari, dato che credenze sbagliate avranno sicuramente, se
proseguite nel tempo, effetti deleteri sul nostro organismo.
Al
di là di tutti questi aspetti, una cosa è certa. Là fuori esiste una
realtà, ovvero una fonte produttrice di stimoli. Ma questi stimoli sono
solo una componente della nostra realtà, solo una parte della
percezione.
NE PARLERA': GABRIELE BURACCHI
Nutrizionista e
psicologo, si occupa da anni della rapporto tra alimentazione e psiche,
con particolare riferimento ai Disturbi del Comportamento Alimentare.
E' autore di svariate pubblicazioni a carattere scientifico e
divulgativo.
Fondazione Franceschi Onlus
Indirizzo: Via San Gallo 40, Firenze 50129
Sito web: www.fondazionefranceschi.org
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